스트레스 문제

 

 

과도한 스트레스는 우리의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 스트레스를 제대로 관리하지 못한다면 우리는 불면증, 우울증, 고혈압 등과 같은 심각한 건강 문제를 경험할 수 있습니다.