반응형 허리통증예방1 척추측만증 원인과 증상 5가지 알아보기 척추측만증(Scoliosis)은 척추가 비정상적으로 C자형 또는 S자형으로 휘어지는 질환으로, 성장기 청소년뿐만 아니라 성인에게도 나타날 수 있습니다. 척추측만증이 심해지면 통증, 자세 불균형, 내장 압박 등으로 일상생활에 불편함을 줄 수 있기 때문에 조기 발견과 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 척추측만증의 주요 원인과 증상 5가지를 알아보겠습니다. 1. 척추측만증의 주요 원인1) 잘못된 자세장시간 잘못된 자세로 앉거나 서 있는 습관은 척추측만증을 유발할 수 있습니다.책상에 엎드리거나 다리를 꼬고 앉는 자세 등이 주요 원인입니다.2) 근육 불균형등과 허리 근육의 불균형으로 척추가 한쪽으로 기울어질 수 있습니다.특히 운동 부족이나 특정 근육만 사용하는 활동은 척추 변형을 초래할 수 있습니다.3) 외상 .. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
