반응형 고관절체크리스트1 고관절 통증 체크리스트 알아보기 고관절(엉덩이 관절)은 신체에서 가장 중요한 관절 중 하나로, 걷기, 달리기, 앉기 등 다양한 움직임에 관여합니다. 하지만 나이가 들거나 무리한 운동을 하다 보면 고관절에 통증이 발생할 수 있으며, 이를 방치하면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 고관절 통증을 점검하는 체크리스트를 제공하며, 주요 원인과 증상별로 어떤 경우 병원을 방문해야 하는지 알아보겠습니다. 1. 고관절 통증 체크리스트아래 체크리스트를 활용해 현재 나의 고관절 상태를 점검해보세요.3개 이상 해당된다면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.질문예 (✔) / 아니요 (✘)1. 걸을 때 사타구니나 엉덩이 쪽이 아프다. 2. 계단을 오르거나 내릴 때 통증이 느껴진다. 3. 앉았다가 일어날 때 고관절 부위가 뻣뻣하다. 4.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
