반응형 임신중속쓰림1 임산부 소화 안될 때 해결 방법 임신 중 소화가 잘 안 되는 증상으로 불편하신가요? 임산부는 호르몬 변화와 자궁의 압박으로 인해 소화불량, 복부 팽만감, 속쓰림을 자주 경험합니다. 이번글에서는 임산부가 소화 문제를 겪을 때 도움이 되는 안전한 방법과 생활 습관을 소개합니다.1. 임신 중 소화불량이 발생하는 원인1) 호르몬 변화임신 중 프로게스테론 호르몬이 증가하여 소화기관의 근육이 이완됩니다.결과적으로 음식물이 위장에 더 오래 머물며 더부룩함과 속쓰림을 유발할 수 있습니다.2) 자궁의 압박자궁이 커지면서 위와 장을 압박해 소화 속도가 느려지고, 가스가 차는 증상이 발생할 수 있습니다.3) 식습관 변화임신 중 갑작스러운 식욕 변화나 특정 음식 섭취가 소화불량의 원인이 되기도 합니다.2. 소화불량 완화를 위한 안전한 방법 1) 적은 양을 .. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
